Lorsque le musulman ou le chrétien s’adonne au jeûne, c’est pour des raisons religieuses. Mais cette privation de nourriture peut être à des fins thérapeutiques ou d’esthétique. Par exemple, si vous suivez un programme d’amincissement qui ne donne pas des résultats probants, vous pouvez vous opter pour le jeûne. Dans le cas d’espèce, le jeûne intermittent encore connu sous le nom d’intermittent fasting reste la solution qui vous conviendra.
Pour en savoir davantage sur cette abstinence de nourriture, un tour sur fastbuddy.fr s’avère nécessaire. Vous y recueillerez de plus amples informations sur cette pratique. Mis à votre disposition par une équipe de coachs de bien-être et de nutrition, ce site vous fera aussi bénéficier de l’aide de plusieurs personnes si vous envisagez d’expérimenter ce jeûne et d’en tirer les profits qui en découlent.
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